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凯特王妃孕期饮食受民众追捧

Public wuwu11 写于 2017-03-24

  "去年12月,英国王妃凯特·米德尔顿怀孕的消息引起举国欢腾。现在,处于孕期的凯特仍然是全社会关注的焦点。大家都想知道王妃的孕期生活是什么样子的?   王妃孕期爱甜食   据英国基督教邮报报道,凯特·米德尔顿和普通孕妇一样,在孕期的饮食上有着特殊的偏好,她十分喜欢各种小零食尤其是甜食。   剑桥公爵夫人说整个皇室的人都很关心凯特,大家都在想办法帮助她缓解孕吐问题。怀过孕的女人都知道,孕吐让人很难受。我给了凯特一个很好的建议:紫色的薰衣草饼干。   薰衣草饼干作下午茶   剑桥公爵夫人说,我们不像王室的成员那样经常享用下午茶,但我十分喜欢薰衣草饼干。它是一种有丰富类型的并且充满了薰衣草香味的甜点。显然,薰衣草对凯特来说能舒缓孕吐的症状,她也十分喜欢把它当做下午茶。凯特·米德尔顿还非常沉迷于各种果酱和涂有浓缩奶油的烤饼那是很多英国人都特别喜欢的传统小吃。   鸡蛋充当主食   尽管有很多人在照料她,但凯特王妃仍然经常感到不舒服,她正在经历着严重的孕吐。她说,虽然她很难受但她很庆幸她还不用住院接受治疗。在主食方面,她对...

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类别:宝宝成长历程 | 标签: 凯特王妃  孕期  饮食  热捧  孕吐  薰衣草  饼干   | 无评论

七大方式助您在怀孕期间减轻压力

Public wuwu11 写于 2017-03-24

  "近日,国外媒体报道了一篇关于怀孕期间压力大可能导致婴儿早产的报道。在这篇报道中,作家安娜·怀特认为,当妇女怀孕时,如果她们不愿放慢生活脚步,继续高压力工作,那么她们的孩子很可能会早产。   其实,不仅如此,妇女在怀孕期间如果压力过大,还会造成其他方面的影响,如孕期高血压。因此,为了孩子以及自身的健康着想,女性在怀孕期间切不可有过多压力。为了舒缓压力,你可以选择这七种简单实用的方法。   1.锻炼。   对于女性来说,当她们在怀孕时,她们最不想做的事通常就是锻炼,但是锻炼的确能舒缓你的压力。如果你实在是不愿意运动,那么轻松地散步也是可以的,因为这能够使你的大脑保持足够的清醒。   2.瑜伽。   瑜伽不仅仅是一项很好的运动项目,同时它还能舒缓你的情绪,以达到减少压力的效果。即使你以前从未接触过瑜伽,但是怀孕正是一个大好时机,你可以趁此机会享受一下瑜伽带给你的快乐,不过在此之前,你必须向医生咨询以保证你的安全。   3.阳光。   晒太阳也能舒缓压力?是的!你只需要静静地坐在凳子上,享受阳光的沐浴即可。阳光浴不仅能使你感到心情舒畅,同时能增...

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