"步入一周岁后,宝宝逐渐结束母乳喂养阶段,饮食结构会逐渐向成人过渡,饮食也会更加丰富化和多样化,面对摆在面前的各种各样的食物,宝宝自然会有一定的食物偏好。但是营养丰富可口的食物才能满足宝宝身体茁壮成长的要求,所以甜食和空热量的摄入要有一定的限制。 宝宝会继续探索自我,在大约15到18个月的时候,会学习首先用手指,然后用小勺子把食物送入口中。父母要给宝宝练习这些技巧的机会,当宝宝在过程中遇到困难时要及时给予帮助。幼儿也喜欢维护他们的独立性,所以父母要为宝宝提供一个舒适的成长环境和愉快的进餐氛围。 那么,在宝贝的饮食环节中,父母到底要承担什么角色呢?换句话说,父母应该注意哪些方面的问题呢?首先要明确的一点是:爸爸妈妈决定为孩子提供各种健康的食物,而宝宝更愿意自己决定哪些食物吃,吃多少以及是否要吃。 一句话解读牛奶 牛奶中富含的钙和维生素D有助于强健骨骼,是正在学习走路的宝宝非常健康的食物选择。2岁以下的孩子应该喝全脂牛奶,这更有利于正常生长和大脑的发育需要。12个月到18个月的宝宝可以可以考虑使用杯子喝牛奶,这样更直观的表现宝宝的牛奶饮用量。 ...
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